در این کتاب راهنمایی‌های تغذیه‌ای، مشکلات و بیماری‌های دوران بارداری، مراقبت‌ها ، ورزش‌ها و بسیاری از نکات دیگر درباره‌ی دوران بارداری عنوان شده است. دکتر خشایار فخریان در این کتاب به ۹ ماه بارداری بانوان و تغییراتی که در بدن و روحیه مادر باردار ایجاد می‌شود پرداخته و مسائل و نکاتی مفید برای بانوان باردار را بیان کرده است. از سختی‌ها و شیرین‌های این دوران گفته و درباره ماه‌های مختلف و بهداشت آنها هم صحبت کرده است. حاملگی، تشکیل و رشد و نمو جنین، مشکلات و بیماری‌ها در بارداری، تغذیه در بارداری، ورزش در بارداری و مراقبت‌ها و نکات عمومی بخش‌های این کتاب را تشکیل می‌دهند.