معرفی کتاب دلایل خوب برای احساس های بد کتاب دلایل خوب برای احساس‌ های بد اثری از راندولف ام. نِسه با ترجمه بنفشه شریفی‌خو است. او در این کتاب با کمک دیدگاه جدیدی در روانشناسی که روانشناسی تکاملی نامیده می‌شود، به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد: چرا اضطراب، افسردگی، پرخوری، بی‌حوصلگی و ... وجود دارند؟ درباره کتاب دلایل خوب برای احساس‌ های بد همه ما احساسات منفی از قبیل افسردگی، اضطراب، پرخوری و بی حوصلگی را تجربه کردیم. در این وضعیت در حالتی آسیب‌پذیر و شکننده قرار می‌گیریم و احتمالا در تلاشیم تا بفهمیم چرا چنین بلایی سرمان آمده است. اگر به سراغ روانشناس، روانپزشک یا کتاب‌هایی از این قبیل برویم، در مسیر شناخت ذهن و درمان بیماری‌هایی قرار می‌گیریم که از روان انسان برمی‌آیند. اما راندولف ام. نسه در کتاب دلایل خوب برای احساس های بد به سراغ یک دیدگاه جدید رفته است تا پاسخی برای تمام این پرسش‌ها پیدا کند: روانشناسی تکاملی؛ که برگرفته از ترکیب علم روانشناسی با انتخاب طبیعی است. او نظریه انتخاب طبیعی را مطرح می‌کند و ابتدا سوال جدیدی می‌پرسد: چرا انتخاب طبیعی ذهن را شکننده و آسیب‌پذیر کرده است؟ سپس در ادامه نشان می‌دهد که همین احساسات منفی می‌توانند برای ما مفید و البته در عین حال طاقت‌فرسا باشند. به عنوان مثال: اضطراب ما را از خطرات احتمالی حفظ می‌کند. اما هشدارهایی کاذب نیز همراه خود دارد و این همان بخشی است که به طاقت‌فرسا شدن این احساسات منجر می‌شود. با کمک همین دیدگاه می‌توان سایر اختلالات روانی مانند اعتیاد و بی اشتهایی را نیز تفسیر کرد. می‌توان گفت که بروز این احساسات ناشی از ناهماهنگی بین محیط مدرن و گذشته بسیار قدیم انسان است و دلایل تکاملی خوبی برای اختلالات جنسی و دلیل تداوم ژن‌های اسکیزوفرنی وجود دارد. راندولف ام. نسه در کتاب دلایل خوب برای احساس های بد، بینش جدیدی را مطرح می‌کند که هم دلیل خوبی برای فراگیر بودن این رنج در بشریت ارائه کرده است و هم راهکارهای جدید برای تسکیل دردهای افراد پیشنهاد می‌کند. کتاب دلایل خوب برای احساس‌ های بد را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم خواندن کتاب دلایل خوب برای احساس‌ های بد را به تمام کسانی پیشنهاد می‌کنیم که از مطالعات روانشناسی لذت می‌برند و به دنبال پاسخی جدید برای پرسش‌هایشان در زمینه علوم روانشناختی هستند.